Centro Yoga Kurmamarga

Yoga in gravidanza

Yoga in gravidanza

Il corso si svolge in un ambiente familiare e sereno, si propone di accompagnare il periodo particolare e delicato della gravidanza, attraverso un percorso composto sia di una pratica corporea (âsana) abbinata ad un lavoro sul respiro (prânâyâma), per favorire uno stato di maggiore attenzione e di ascolto verso sè stesse e il bambino preparandosi al meglio al momento del parto. Praticare lo yoga in gravidanza è soprattutto un valido aiuto per preparare il corpo alle modificazioni che via via si susseguono durante i mesi, accettando con serenitá il cambiamento per terminare questo viaggio meraviglioso in compagnia di vostro figlio!

CORSo DIURNo

GIORNO ORA
Mercoledì dalle 10:30 alle 11:30

LISTINO PREZZI

A lezione € 17.50
Mensile € 50.00
Trimestrale €̶1̶5̶0̶.̶0̶0̶ € 142.50 (sconto 5%)

*Tutti i prezzi includono IVA al 22%

Per questo corso non è prevista la lezione di prova

L’iscrizione al Centro Yoga Kurmamarga prevede 
una quota annuale di € 5,00.

E’ obbligatorio il Certificato Medico

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OCCORRENTE PER LA PRATICA

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1. Abbigliamento comodo
2. Un paio di calze antiscivolo o di cotone
3. Un telo da mettere sul tappetino
4. Un plaid o coperta

Si consiglia il digiuno 2 ore prima della pratica. 
Se non è possibile, fare uno spuntino leggero